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DESCRIPTION:Lo stress lavorativo viene spesso associato al burnout\, sindro
 me che presenta una sequenza di disturbi assimilabili ai disturbi di stres
 s prolungato. Ciò rende penosa la situazione lavorativa per la presenza di
  ansia e frustrazione dovute alla percezione dell'operatore di vedere i pr
 opri obiettivi professionali iniziali allontanarsi sempre di più. Il super
 amento della reattività istintiva allo stress/ burnout richiede 'maturità'
  da parte delle persone\, maturità professionale quando la persona deve ag
 ire secondo obiettivi organizzativi e non secondo esigenze soggettive. Num
 erosi sono i fattori esterni che concorrono a determinare il burnout: ecce
 sso di burocrazia\, problemi organizzativi\, scarsità di personale\, orari
  e carichi di lavoro eccessivi. Ma esistono anche fattori personali: scars
 a/nessuna educazione alla cura di sé e al riconoscimento dei propri bisogn
 i\, inadeguate capacità emotivo-relazionali\, inefficiente gestione delle 
 proprie energie psico-fisiche\, motivazione affievolita o addirittura spen
 ta. Ora\, se è vero che l’intervento sulle istituzioni e sull’organizzazio
 ne del lavoro richiede pianificazione\, risorse e tempi che per il momento
  non sono quantificabili\, è anche vero che si può fin da subito interveni
 re sui fattori personali. Quali soluzioni? Imparare a riconoscere\, govern
 are e guidare le emozioni nella direzione più vantaggiosa nel rispetto del
 la propria professionalità. Promuovere interventi per potenziare le capaci
 tà personali di gestione dello stress e di resilienza\, migliorare le capa
 cità relazionali e di intelligenza emotiva e sociale. Imparare ad accettar
 e i propri limiti e la propria vulnerabilità\, rispettando i propri bisogn
 i fisici di riposo e di recupero delle energie. Continuare a coltivare la 
 spinta motivazionale e la crescita personale per una piena realizzazione s
 ia individuale che professionale. https://takethedate.it/Eventi/17709-inte
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